Energie und Wohlbefinden mit Yoga

 

Der Wechsel von An- und Entspannung im Yoga bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht. Leichte, dynamische und statische körperliche Übungen verbunden mit gezielter Atmung und Meditation erhalten und stärken die körperliche und geistige Gesundheit.
Die Kurse sind für alle Altersgruppen, sowie für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

 

Kurse mit Manuela

 

Kurs 1: Yoga am Vormittag - immer montags von

9:00 Uhr bis 10:30 Uhr

Beginn am 11.01.2021

 

Kurs 2: Yoga am Abend - immer dienstags von

18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Beginn am 12.01.2021 (belegt)

 

Kurs 3: Yoga am Vormittag - immer donnerstags von

10:00 Uhr - 11:30 Uhr

Beginn am 14.01.2021 (belegt)

Kurse mit Anita (Anmeldung: 0162 3817111)

 

- Kurs 1 : Yoga am Abend - immer montags von  

  18:30 Uhr - 20:00 Uhr

  Beginn am 11.01.2021

 

- Kurs 2: Yoga am Abend - immer donnerstags von

  18:30 Uhr - 20:00 Uhr

  Beginn am 14.01.2021

 

 

Betrag: 120 € / 10 Einheiten