Energie und Wohlbefinden mit Yoga

 

Der Wechsel von An- und Entspannung im Yoga bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht.

 

Leichte, dynamische und statische körperliche Übungen verbunden mit gezielter Atmung und Meditation erhalten und stärken die körperliche und geistige Gesundheit.

Kostenlose Schnupperstunde am:

 

Mo. 14.09.2020 um 9:00 Uhr – 10:30 Uhr

 

Di.: 15.09.2020 um 17:00 Uhr – 18:30 Uhr

 

Mi: 16.09.2020 um 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

 

(bitte um Anmeldung, wg. begrenzter Teilnehmerzahl):

 

 

 

Kurse mit Manuela:

 

Montags von 9:00 Uhr - 10:30 Uhr          Beginn am: 21.09.2020 

 

Dienstags von 17:00 Uhr - 18:30 Uhr      Beginn am: 22.09.2020

 

Mittwochs von 19:00 Uhr – 20:30 Uhr    Beginn am: 23.09.2020

 

 

Betrag: 120 € / 10 Einheiten