Einmal im Monat eine Auszeit nehmen für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag.
Kursinhalt: Orientierung gibt die Jahreszeit, Teilnehmer-Wünsche finden Berücksichtigung
- autogenem Training
- Chakrenyoga
- Heilpflanze des Jahres
- Atemübungen
- verschiedene Entspannungstechniken
- Traumreisen
Datum: immer am 1. Dienstag des Monats
Beginn: 07.01.20
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 h
Betrag: 96,oo € / 12 Einheiten
Meine Stunde – weil ich es mir Wert bin